Au cours de notre existence, nous adoptons des habitudes et des comportements qui nous causent de la douleur et du stress. Nos vies ne commencent à s’améliorer que lorsque nous nous rendons compte de l’absurdité de ces attitudes, et que nous prenons des mesures pour les abandonner. Voici une liste de quinze conseils qui vous permettront d’améliorer votre vie et de vous rendre plus heureux …
Comment vivre sereinement dans un monde où tout va mal ?
C’est la question qu’on peut se poser chaque matin au réveil quand on sent l’univers malade peser sur notre vie comme un couvercle.
On nous dit de « profiter de l’instant présent », que ce serait la bonne attitude à avoir pour connaître le bonheur. Mais, en même temps, on nous rend constamment soucieux pour notre avenir …
Comment arriver à profiter de la vie dans ce contexte très anxiogène ?